Mes références

Lectures inspirantes :

- Les mudras, le yoga au bout des doigts de Gertrud HIRSCHI

- Les 4 accords toltèques de Miguel RUIZ

- Eat : chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire de Gilles LARTIGOT

- L'homme qui voulait être heureux de Laurent GOUNELLE

- La faim du tigre de René BARJAVEL

Outils en séance :

- Sphère d'énergie

- Points cardinaux et soleil

- Soins aux huiles essentielles

Pratique de différentes activités :

- Yoga

- Qi Gong

- Méditation (pleine conscience)

- Auto-hypnose

Rencontres qui m'ont inspiré :

- Pascal BAYE (thérapeute)

- Gilles LARTIGOT (reporter, conférencier)

- Henri JOYEUX (cancérologue)

Vidéos à ne pas manquer (cliquer sur 'lire plus' en bas pour accéder aux liens):

Julien pour le Mieux-être